다양한 정보 알림

문화체육관광부는 세종대왕의 위대한 업적과 그의 정신을 기리기 위해 5월 15일을 세종대왕 나신 날로 지정했습니다. 이는 세종대왕의 탄생을 기념하는 데 그치지 않고, 그가 남긴 다양한 유산을 새롭게 조명하고 전승하려는 의지를 담고 있습니다. 세종대왕은 조선 시대를 대표하는 위대한 군주로, 정치, 경제, 사회, 문화, 과학 등 다방면에서 탁월한 업적을 남겼습니다. 특히 한글 창제는 세종대왕의 업적 중에서도 가장 돋보이는 성과로, 오늘날 한국의 문화적 정체성을 대표하는 중요한 자산으로 평가받고 있습니다. 정부 공식정보 간편 확인하기세종대왕 나신 날 제정의 의미 한글 창제를 넘어선 위대함세종대왕의 업적은 단순히 한글 창제에 그치지 않습니다. 백성을 사랑하고 아끼는 애민정신, 자주적인 국가 운영 철학, 과학과 예..

하루 권장 칼로리는 건강한 체중을 유지하고 에너지 균형을 맞추기 위해 반드시 알아야 할 기본적인 요소입니다. 자신에게 적합한 칼로리 섭취량을 알지 못하면 체중이 증가하거나 영양 균형이 무너질 수 있습니다. 반대로 적절한 칼로리 섭취를 유지하면 건강뿐만 아니라 체중 감량, 유지, 또는 증가 목표를 효과적으로 달성할 수 있습니다. 이번 글에서는 기초대사량(BMR)과 활동대사량(TDEE)을 계산하는 방법을 중심으로, 자신에게 꼭 맞는 하루 권장 칼로리를 산출하고 이를 실생활에서 어떻게 활용할 수 있는지 상세히 알아보겠습니다. 칼로리 계산기 바로가기하루 권장 칼로리 무엇인가? 하루 권장 칼로리란, 하루 동안 우리 몸이 필요한 총 에너지 섭취량을 뜻합니다. 이는 크게 두 가지로 구성됩니다:기초대사량(BMR): 우..

K-MaaS(Korea Mobility-as-a-Service)는 다양한 교통수단을 하나로 연결해 사용자들에게 완전히 새로운 이동 경험을 제공합니다. 버스, 철도, 항공 등 여러 교통수단을 하나의 앱으로 통합해 경로 검색, 예약, 결제를 한 번에 처리할 수 있는 K-MaaS는 현대 교통 시스템의 새로운 패러다임으로 자리 잡고 있습니다. 이 서비스의 중심에 있는 ‘슈퍼무브’ 앱은 실시간 교통 정보 제공부터 공유 이동수단 연계까지 다양한 기능을 제공하며, 이동의 편리함을 극대화합니다. 이 글에서는 K-MaaS가 가져온 변화와 주요 특징, 그리고 앞으로의 발전 가능성에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 정부 공식정보 간편 확인하기 K-MaaS 이동 복잡함 해결 기존에는 버스, 기차, 항공 등 교통수단마다 각기 다른..

취업 시장의 경쟁이 나날이 치열해지면서 자격증의 가치는 점점 더 중요해지고 있습니다. 자격증은 기업이 필요로 하는 역량을 객관적으로 증명해 주는 수단이자 개인의 전문성을 강화하는 방법이기도 합니다. 이번 글에서는 2024년에 주목할 만한 자격증과 이들이 취업에 미치는 긍정적인 영향을 소개하며, 자격증 선택 시 고려할 부분에 대해 구체적으로 알아보겠습니다. 본인의 직무 목표와 산업군에 맞는 자격증을 계획적으로 준비하는 것은 취업 성공과 경력 성장을 이루는 좋은 출발점이 될 것입니다. 취업 유망 자격증 신청하기  1. IT 및 데이터 분석 자격증 IT와 데이터 분야는 디지털 전환이 가속화되면서 빠르게 성장하고 있는 분야로, 안정적인 취업 기회와 높은 연봉을 기대할 수 있습니다. 특히, 기업이 빅데이터를 활용..

BMI(체질량지수)는 체중과 키를 기반으로 체지방 상태를 간편하게 추정하는 지표로, 건강과 비만도를 평가하는 데 널리 사용되고 있습니다. BMI는 체중만으로 건강 상태를 완벽하게 평가할 수는 없지만, 자신의 현재 몸 상태를 빠르게 알아보는 데 유용한 자료로 활용할 수 있습니다. 이번 글에서는 2024년 최신 BMI 계산법, 온라인 계산기 활용법, 정상 범위, 그리고 건강 관리를 위한 팁까지 안내해드리겠습니다.   BMI 지수 계산기 바로가기 BMI 지수 계산법 기본 원리 BMI 계산법은 매우 간단합니다. 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나누기만 하면 되죠. 공식은 아래와 같습니다. BMI = 체중(kg) ÷ (키(m) × 키(m))예를 들어 키 170cm, 체중 70kg인 경우 BMI는 다음과 같이 계..

2024년, 한국을 대표하는 대규모 쇼핑 행사 '코리아세일페스타'가 역대 최대 규모로 돌아옵니다. 이번 페스타는 11월 9일부터 30일까지 전국에서 진행되며, 2,600개 이상의 기업이 참여해 소비자들에게 다양한 혜택을 제공합니다. 생필품, 자동차, 가전제품을 비롯한 여러 분야의 할인은 물론, 문화와 레저 업종까지 참여해 다채로운 쇼핑 경험을 선사할 예정입니다. 특히 이번 페스타는 소비 활성화를 목표로 기획되었으며, 내수경제를 활성화해 국민 모두가 혜택을 받을 수 있도록 마련되었습니다. 코리아세일 페스타 바로가기 2024 코리아세일페스타 풍성해진 혜택 올해 코리아세일페스타는 유통, 제조, 서비스 등 다양한 업계의 기업들이 함께합니다. 총 2,600개 이상의 기업이 참여하여 규모가 더욱 커졌으며, 식품과 ..

배우 문근영 씨가 최근 '급성 구획 증후군(Acute Compartment Syndrome, ACS)'이라는 질환으로 치료를 받았다는 소식이 전해졌습니다. 이로 인해 많은 사람들에게 잘 알려지지 않았던 이 희귀병에 대해 관심이 높아지고 있습니다. 다행히 문근영 씨는 빠르게 회복하고 있지만, 급성 구획 증후군은 응급 상황으로 간주될 만큼 위험한 병이므로 반드시 빠른 대처가 필요합니다. 이번 글에서는 급성 구획 증후군이 어떤 질환인지, 주요 원인과 증상, 진단 및 치료 방법, 그리고 예방할 수 있는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 희귀병 공식정보 확인하기 급성 구획 증후군 무엇인가? 급성 구획 증후군은 신체 특정 부위의 근육과 신경이 둘러싸인 공간, 즉 '구획(compartment)'에서 압력이 비정상적..

경차 유류세 환급제도는 경차 운전자의 경제적 부담을 덜어주고 연료비를 절감할 수 있도록 마련된 정책입니다. 경차를 소유하고 있다면 이 제도의 혜택을 받을 수 있는지, 어떻게 신청하는지 꼭 확인해보세요. 이 글에서는 환급제도의 대상과 조건, 신청 방법과 함께, 2024년 11월 기준 최신 정보를 바탕으로 환급 혜택을 최대한 활용하는 방법을 알려드립니다. 유류세 환급제도 대상자 확인하기 경차 유류세 환급제도 무엇인가? 경차 유류세 환급제도는 배기량 1000cc 이하의 경차 소유자를 대상으로 연료비 절감을 돕는 제도입니다. 정부에서 정한 유류세의 일부를 환급해주는 방식으로, 휘발유, 경유, LPG 연료 사용 시 적용됩니다. 경차 운전자라면 이 제도를 통해 유류비 부담을 덜 수 있습니다. 경차 유류세 환급제도 ..